人間に取って歯磨きは、毎日欠かすことができません。プラークや歯石が蓄積しては、虫歯リスクを高めてしまうからです。毎朝、寝る前、食後に必ず歯磨きをする習慣を身に着けることが大事です。歯磨きに用いる歯ブラシの比較検討も重要です。
隅々まで磨き残しをしたくなければ、ヘッドの小さな小回りの利くものを選択する必要があります。歯の間のゴミも残りやすいので歯間ブラシを併用するとよいです。また電動歯ブラシなども小刻みに動き、磨き残しを少なくするので良いといえるでしょう。
レーザー照射しながら磨けるものもあります。さらには、なかやま歯科などで歯科衛生士による本格的なブラッシング指導を受けることも、非常に有効だといえます。